बीन "प्रेस्टो" (फेजोलस वल्गेरिस), एक फ्लैजियोलेट-प्रकार बीन, एक मध्यम देर से, बौना किस्म है जो 30 - 40 सेमी लंबा होता है। यह लंबे (16 - 18 सेमी), हरी फली जो बीजों से भरी होती है। यह उन स्वादिष्ट, आसानी से पचने योग्य बीजों के लिए उगाया जाता है जो आसानी से आत्मसात करने योग्य प्रोटीन, बी विटामिन, कलियम और फॉस्फोरस का एक मूल्यवान स्रोत हैं। इसका सेवन सीधे, पकाया या संरक्षित किया जाता है। Flageolet बीन व्यंजन आपके दैनिक आहार का एक स्वागत योग्य विविधता है। आप उनके साथ बच्चों के लिए स्वादिष्ट सलाद, सूप और कैसरोल, साथ ही स्वस्थ स्नैक्स तैयार कर सकते हैं। उच्च पोषाहार और पौष्टिक मूल्य और फ्लैजियोलेट बीन की कम कैलोरी सामग्री इसे हर मेनू का एक बड़ा घटक बनाती है।
बीन "प्रेस्टो" के लिए उपजाऊ, जल्दी से गर्म, नम और पारगम्य मिट्टी, साथ ही धूप, गर्म, हवा-आश्रय स्थलों की आवश्यकता होती है। 40-50 x 5-10 सेमी spacings में मई के दूसरे छमाही में सीधे खेत में बीज बोना। जुलाई से सितंबर तक पूरी तरह से परिपक्व होने से पहले फली के बीज बीज बोएं। फली से बीज निकालकर 36 घंटे के भीतर सेवन करें।
पैकेज में 30 ग्राम "प्रेस्टो" हरे फ्रेंच बीन के बीज, साथ ही बोना तिथि और एक बढ़ती मार्गदर्शिका है।
लगभग 120 बीज (+/- 20%)
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