Alfalfa frön med groddar - växande alfalfa groddar hemma -

Alfalfa frön med groddar - växande alfalfa groddar hemma

Alfalfa är en växt som ofta odlas för groddar som är rika på vitaminer, mineraler och organiska föreningar.
När de odlas hemma, blir groddar ätliga efter 5 till 7 dagar.

Växtroddar är en rik källa till vitaminer och mineraler. Den dagliga förbrukningen av dem förser din kropp med den energi den behöver för att fungera korrekt. Dessa små växter är gynnsamma för din hälsa.

Alfalfa-groddar innehåller alla vitaminer som en människa behöver, särskilt vitamin C. De är också rika på proteiner, viktiga enzymer och uppvisar det högsta innehållet av mineraler bland alla växtspira. Alfalfa-groddar stärker muskler, ben, tänder och hjälper till vid reumatiska och artritiska tillstånd. Dessa små blad utgör ett hälsosamt, läckert tillskott till smörgåsar, såser, keso, sallader, potatis och pannkakor.

En spiror underlättar växande groddar. Detta är en återanvändbar plastbehållare. Du kan skapa flera nivåer med groddar hemma genom att kombinera flera spiror som du kan köpa i en onlinebutik. Du behöver bara sprida frön på silen eller i skålen, beroende på deras storlek. Sikten underlättar också dagligt vattenutbyte.