תוכלו למצוא זרעים של שני אפונה הצמד (mange-tout), כי ניתן לאכול שלם, ואת אפונה תרמיל, אשר רק זרעים הם אכילים. אתה צריך לכלול אפונה בתזונה שלך, שכן הוא מכיל חלבונים מתבוללים בקלות, סיבים, ברזל, מגנזיום וזרחן, כמו גם ויטמינים, כגון C ו- E. מלבד הערך התזונתי שלה, אפונה גם משפר מבנה ופריון של הקרקע, מתן זה עם חנקן.

אל תהסס ונסה זרעי אפונה - החנות המקוונת שלנו מציעה מגוון רחב של זנים. אנו ממליצים על אפונה זרע מגוון "שישה שבועות", אשר יבולים תוכל למסוק מוקדם מאוד. אם אתם מתכוונים לאכול בריא, סדר זרעים צומח כי יעשיר את התזונה שלך עם ויטמינים A, D, B, C, E ו- K כמו גם מינרלים.