“ Zuccherina di Trieste”绿色菊苣,有时也称为菊苣,是一种具有很高营养价值的叶类蔬菜。它打算全年在容器内和田间种植。它属于最容易生长的农作物。它是有价值化合物的可靠来源,因此值得引入日常饮食中。
叶片细嫩的嫩叶略带苦味。它们可用于色拉中,作为肉类的配菜或作为三明治的绿色添加剂。它们独特而独特的味道是一回事,但是年轻菊苣叶也被认为具有药用特性。低热量的脆叶充满抗氧化剂和具有抗炎,抗菌,抗血栓形成和抗癌特性的植物化学化合物。吃新鲜的菊苣叶可刺激食欲并调节消化过程。除上述特殊化合物外,菊苣还为人体提供维生素和矿物质。所有这些特征导致菊苣被公认为超级食品-一种对人体具有特别有益影响的营养。
一年四季应将绿色菊苣的种子播种到容器,阳台或露台上的盒子中,或直接种植在0.5 cm浅槽中的床上。几周后就已经收获了。叶子的快速生长可以让您从一头母猪中收获数次菊苣。为了延长新鲜嫩叶的使用寿命,您可以在特定的时间间隔内分批播种。菊苣需要肥沃的土壤和阳光充足或仅有部分阴影的地方。
一包包含0.2克的“ Zuccherina di Trieste”绿色菊苣种子。包装背面印有基本栽培说明和分娩日期。