迷你花园系列的罗马生菜,阳台和露台种植,让您可以从自己的文化中享受富含维生素的年轻叶子。你甚至可以从阳台上收获我们商店里种子种植的丰富叶子!长叶莴苣(Lactuca sativa var.romana)是矿物质的来源,如钙,钾,铁,镁和锌,含有两倍于维生素A和维生素C的黄莴苣。它还低热量和易消化。 100克长叶莴苣叶只含17千卡,这使它们成为减肥饮食中的一个伟大(和营养!)的补充。长叶莴苣的嫩叶可以添加到鱼,肉和奶酪沙拉中。他们还会丰富每一个三明治和砂锅。
罗曼生菜在田间种植过程中发展出长而相当紧凑和丰富的玫瑰花结。播种幼叶会产生松散的莲座丛,由柔软,明亮的绿色,多汁的叶子组成,比生菜叶子稍微坚硬。盆栽植物和草药的每一种土壤 - 渗透性,保水性,微酸性或中性反应 - 都适合这种植物。
我们商店的包装包含0.5克Mini Garden生菜种子。