يسمح لك خس رومين من سلسلة Mini Garden للشرفة وزراعة الشرفة بالاستمتاع بأوراق الشباب الغنية بالفيتامينات من ثقافتك الخاصة. يمكنك حتى حصاد المحاصيل الغنية من الأوراق المزروعة من البذور المتوفرة في متجرنا من صندوق الشرفة الخاص بك! يعتبر خس رومين (Lactuca sativa var. romana) من المعادن ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك ، ويحتوي على كمية من البروفيتامين أ وفيتامين ج ضعف كمية البروتامين. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وقابلة للهضم. تحتوي 100 غرام من أوراق الخس الرومانية على 17 سعر حراري فقط ، ما يجعلها إضافة رائعة (ومغذية!) إلى نظام غذائي لتخفيف الوزن. يمكن إضافة أوراق الشباب من الخس الروماني إلى سلطات الأسماك واللحوم والجبن. كما أنها ستثري كل شطيرة وخزفي.

يتطور خس رومان في زراعة الحقل ، وردة طويلة مدمجة إلى حد ما. سوف تزرع أوراق الشجر الصغيرة التي تزرع في أوراق الشجر ، وتتكون من أوراق خضراء ناعمة وعصرية أكثر صلابة قليلاً من أوراق الخس بالزبدة. كل التربة لنباتات الأعشاب والأعشاب - نفاذية ، الاحتفاظ بالمياه ، مع رد فعل حمضي أو محايد قليلا - تناسب هذا النبات.

تحتوي العبوات المتوفرة في متجرنا على 0.5 غرام من بذور الخس Mini Garden romaine.

• الوزن: 0.5 غرام
• الاستخدام: مباشرة ، استهلاك الخام
• شكل النمو: ريدات أوراق فضفاضة
• أوراق الشجر: أوراق خضراء زاهية
• الموقع: نفاذية ، التربة الاحتفاظ المياه مع رد فعل حمضي أو محايد قليلا