זרעים נבטים - תרד (Spinacia) ימשכו אפילו למי לא אוהב את הטעם האופייני של הירק הזה. אם אתה לא מסוגל לבלוע תרד למרות הערך התזונתי הגבוה שלו, לבחור נבטים, פריך. אתה יכול להוסיף אותם סלטים ולהשתמש כתוספת בריאה כריכים. כרוב תרד לספק את הגוף עם כמויות גדולות של ברזל מתבולל בקלות, ויטמיני B (במיוחד חומצה פולית, כי הוא חיוני עבור נשים בהריון) וויטמין C, כי לבנות ההתנגדות שלנו. נבטים לאכול באופן קבוע לסייע לשמור על לחץ דם תקין, לשפר את חילוף החומרים ושריפת שומן, להילחם באנמיה ולהראות השפעות אנטי סרטניות.

זרעי תרד מיועדים לעיבוד בקומץ בן קומה אחת או בצנצנת. לפני הצבת הזרעים במיכל אתה צריך לספוג אותם בקערה עם מים מבושלים, לוק-חם במשך עשרים וארבע שעות. לאחר מכן, לנקז את הזרעים ומכניסים אותו לתוך מיכל נקי. זרעים צריך להיות שטוף עם מבושל, מים חמים לוק ב leat שתי פעמים ביום, גם לאחר נביטה. גידול נבטים בנבטה הוא קל ומהיר - המכולות הזמינות בשוק מאפשרים הסרה קלה של שטיפת מים עודפים ולהגן על נובעת נובעת ייבוש. אם תחליט לגדול נבטים בצנצנת, אתה צריך לטפל כי זרעים אינם מכוסים במים. אנו ממליצים למקם את culutre נבט באור בהיר, לא חשוף ישירות למקום שמש זה לא חם מדי (הרחק רדיאטורים). אתה תהיה קציר הצריכה מוכנה בתוך 3 - 4 ימים לאחר תחילת הטיפוח.

חבילה אחת מכילה 5 גרם של זרעי זרעים. Sprout מדריך הייצור ואת תאריך לזרוע נדפסו בצד האחורי של החבילה.

• משקל: 5 גרם
• שימוש: ישיר, צריכת גלם
• קציר הזמן: 3 - 4 ימים לאחר הזריעה
• צורת גדילה: נבטים
• אתר: בתוך הבית, במיכלים - מואר היטב ללא חשיפה ישירה לשמש