婴儿叶 - 幼叶 - 是在早期发育阶段生吃的叶蔬菜。它们含有丰富的维生素,矿物质和抗氧化剂,在某些情况下甚至比成熟植物多40倍。幼叶是健康,低热量饮食的基础之一。它们看起来很棒,并且具有独特的浓缩味道。
生菜“Lollo”(Lactuca sativa var.foliosa)开发出由淡绿色波纹叶片而不是头部组成的装饰性玫瑰花结。它是一种低卡路里的蔬菜,可以不受限制地食用,但营养丰富。生菜叶含有钙,镁,铁,胡萝卜素,B族维生素和维生素C.莴苣叶的食用会让你感到饱足感并支持消化,这使得这种蔬菜成为各种饮食计划的一部分。年轻的“Lollo”莴苣叶是沙拉,三明治和配菜的绝佳补充。
“Lollo”莴苣的种子可以全年播种到容器或所有植被季节直接播种到地面。种子用手或在几厘米的距离内种植0.5厘米深。在播种后3至4周,当它们达到8-10厘米高度时,可以收获第一片叶子。收获后叶子迅速生长,一头母猪可以收获2-3次。用于培育幼叶的“Lollo”莴苣的土壤应该是轻质,透水和适度湿润的。带有发芽种子的容器应放在部分阴凉的地方。
包装中含有1.5克Baby Leaf“Lollo”莴苣种子,以及播种日期和种植说明。