נבטים הם צמחים צעירים הגדלים מזרעים ומציעים מספר איכויות המועילות לבריאותך כאשר הם נצרכים באופן קבוע. הם מקור לחומרים מזינים יקרי ערך, אנזימים, מלחים מינרלים, חומצות אמינו וויטמינים. נבטי חרדל לבן מכילים, בין היתר, פיטוניצידים חיידקיים, ספונינים, סיבים תזונתיים, פלבנואידים, ויטמין B2 ומספר מרכיבים נוספים המשפרים את תפקוד הגוף. הם מומלצים במיוחד לבעיות עיכול. הם טעימים נהדר בסלטים וכריכים. בשל טעמם החזק והמתובל הם מהווים תוספת טובה לבשרים. גידול נבטים קל ביותר ואינו מצריך מעורבות יתר, לא הקרבה, וגם לא כמות גדולה של מזומנים. יש לשים זרעים שטופים בצנצנת נקייה ולהשרות במשך כמה שעות במים רתוחים פושרים. השלב הבא הוא להסיר את מי השריה, לשטוף את הזרעים, לכסות את הצנצנת בגזה, להדק את הבד ולהניח את המיכל במקום חמים. את הנבטים יש לשטוף ולנקז פעמיים ביום. אחרי 3-6 יום הם מוכנים לאכילה. שמור את המיכל בו אתה מגדל אותם במקום מואר. מלבד הצנצנת, תוכלו להשתמש גם בזרבן המותאם במיוחד. הנבטים מגיבים רע לטמפרטורות נמוכות, ולכן עלינו לשמור אותם תמיד בבית במקום בו אין סיכון לכפור. זרעי הנבטה חרדליים בריאים יהיו הצעד הראשון שלך לעבר נבטים מועילים אחרים ברגע שתבין את השפעתם המיטיבה על רווחתך.

חבילה אחת מכילה 30 גרם זרעים.

כל חבילה מכילה הוראות גידול ותאריך הזריעה.

• משקל: 30 גרם
• שימוש: צריכה ישירה גולמית
• זמן קציר: 3 - 6 ימים לאחר הזרעה
• אתר: פנים - בהיר, חם, לא חשוף ישירות לאור השמש