Filizler, tohumlardan büyüyen ve düzenli olarak tüketildiğinde sağlığınıza faydalı bir dizi nitelik sunan genç bitkilerdir. Bunlar değerli besinler, enzimler, mineral tuzları, amino asitler ve vitaminlerin kaynağıdır. Beyaz hardal lahanası, diğerlerinin yanı sıra bakterisidal fitokitler, saponinler, lif, flavonoidler, B2 vitamini ve vücudun işleyişini geliştiren bir dizi başka bileşen içerir. Özellikle sindirim problemleri için önerilir. Onlar salata ve sandviç harika tadı. Güçlü, baharatlı lezzetleri nedeniyle etlere iyi bir katkı sağlarlar. Büyüyen filizler son derece kolaydır ve aşırı katılım, fedakarlık veya büyük miktarda nakit gerektirmez. Durulanan tohumlar temiz bir kavanoza konulmalı ve ılık kaynamış suda birkaç saat bekletilmelidir. Bir sonraki adım, ıslatma suyunu çıkarmak, tohumları durulamak, kavanozu gazlı bezle örtmek, kumaşı sabitlemek ve kabı ılık bir yere yerleştirmektir. Filizlerin günde iki kez durulanması ve boşaltılması gerekir. 3-6 gün sonra yemeye hazır olurlar. İçinde yetiştirdiğiniz kabı parlak bir yerde saklayın. Kavanozun dışında, özel olarak uyarlanmış bir sprouter da kullanabilirsiniz. Filizler düşük sıcaklıklara kötü tepki verir, bu nedenle onları her zaman donma riski olmayan yerlerde kapalı tutmalıyız. Sağlıklı beyaz hardal filizlenme tohumları, refahınız üzerinde yararlı etkilerini fark ettiğiniz anda diğer faydalı filizlere doğru ilk adımınız olacaktır.

Bir paket 30 g tohum içerir.

Her paket büyüyen talimatlar ve ekim tarihi içerir.

• Ağırlık: 30 g
• Kullanım: doğrudan, ham tüketim
• Hasat zamanı: Ekimden 3-6 gün sonra
• Site: Kapalı - parlak, sıcak, doğrudan güneş ışığına maruz kalmayan