เมล็ดงอก - ข้าวบาร์เลย์ยังเป็นอีกตำแหน่งหนึ่งในข้อเสนอของเราที่ช่วยให้คุณสามารถปลูกต้นอ่อนที่บ้านได้ ถั่วงอกข้าวบาร์เลย์เป็นแหล่งวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนที่อุดมสมบูรณ์มาก นอกจากนี้ยังเพิ่มคุณค่าอาหารของคุณด้วยเส้นใย ข้อดีที่ดีของการบริโภคถั่วงอกเป็นประจำแสดงให้เห็นถึงการสนับสนุนร่างกายของคุณในการต่อสู้กับปัญหาผิวหนังโรคเบาหวานโรคโลหิตจางและโรคหัวใจและหลอดเลือด ข้าวบาร์เลย์ถั่วงอกยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทปรับปรุงโฟกัสและประสิทธิภาพของสมอง นอกจากนี้ยังรักษาสมดุลกรดเบสในร่างกายและล้างพิษ ถั่วงอกทุกชนิดสามารถใช้ในการป้องกันโรคมะเร็งได้

การปลูกถั่วงอกเป็นเรื่องง่าย ในตอนแรกคุณต้องล้างและแช่เมล็ด ระยะเวลาในการแช่ขึ้นอยู่กับขนาดของเมล็ด - ข้าวบาร์เลย์ต้องการประมาณ 4 - 6 ชั่วโมง ล้างเมล็ดอีกครั้งแล้วใส่ลงในช้อนหรือโถขนาดใหญ่ วัฒนธรรมควรตั้งอยู่ในบริเวณที่อบอุ่น แต่ต้องไม่โดนแสงแดดโดยตรง ล้างเมล็ดแตกหน่อวันละ 2 ครั้งเพื่อรักษาความชื้นที่เหมาะสมและป้องกันไม่ให้เกิดเชื้อรา หน่อข้าวบาร์เลย์ที่กรุบกรอบและฉ่ำพร้อมรับประทานหลังจาก 3-4 วัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการบอกเราเกี่ยวกับข้อดีของการบริโภคถั่วงอกมานานแล้ว ถั่วงอกเป็นแหล่งวิตามินแร่ธาตุและสารเสริมสร้างสุขภาพตามธรรมชาติ เมล็ดพืชมีอาหารสำรองที่พืชใช้ในช่วงเริ่มต้นของชีวิต ถั่วงอกเป็นของที่เรียกว่า Super-Foods และมักใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารหรือของว่าง พวกเขาเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวางและจานสีที่กว้างช่วยให้คุณสามารถค้นหาสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ

แต่ละแพคเกจมีเมล็ดข้าวบาร์เลย์งอก 20 กรัม ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับพืชคำแนะนำการปลูกและวันที่หว่านสามารถพบได้ที่ด้านหลังของบรรจุภัณฑ์

• ใช้: การบริโภคโดยตรงและดิบ
• อายุการเก็บเกี่ยว: 3-4 วันหลังหว่าน
• สถานที่: ในร่ม - อบอุ่นไม่โดนแสงแดดโดยตรง
• น้ำหนัก: 20 ก