I germogli vegetali presentano un alto valore nutrizionale e effetti benefici sui nostri corpi. Costituiscono un'importante fonte di vitamine e minerali in inverno. Inoltre forniscono fibre, proteine e acidi grassi omega-3. Dovresti mangiarli crudi, subito dopo il raccolto quando forniscono il massimo valore. Poiché i germogli perdono rapidamente le loro proprietà dopo la raccolta, raccomandiamo di mangiare germogli autogenerati dalla coltura domestica.

I germogli di ravanello "Red Purple" hanno steli bianco-rossi e foglie rosse che sembrano grandi nelle insalate e nei panini. Il loro gusto salato, speziato e ricco di noci aggiunge sapore a molti snack dietetici. I semi di ravanello hanno il più alto contenuto di vitamina C di tutti i germogli e contengono elevate quantità di ferro e fosforo. Sono anche una fonte affidabile di kalium, magnesio, iodio e zolfo. Il consumo regolare di germogli supporta il sistema immunitario, accelera il metabolismo e migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea. Sono raccomandati nelle infezioni del tratto respiratorio superiore, influenza e raffreddori. Mostrano anche effetti espettoranti, diuretici e antisettici. Oltre a ciò, influenzano positivamente il funzionamento del cuore e del cervello, proteggendoci da molte malattie e ringiovanendo il corpo. Coltivare i germogli a casa è facile. Sono pronti per il consumo dopo 3 o 7 giorni dopo la semina. Puoi coltivarli in contenitori speciali (chiamati germogli), in barattoli o in modo tradizionale, come l'amaro, sul filo di cotone. I germogli dovrebbero essere coltivati in interni luminosi che non sono direttamente esposti al sole. È necessario mantenere il livello di umidità, l'aria fresca e la temperatura nel range di 18 - 22 ° C durante l'intero periodo di coltivazione. I semi possono essere seminati tutto l'anno, ogni due giorni, per mantenere la fornitura costante di germogli freschi.

La confezione contiene 10 g di semi di germogliatura "Red Purple", così come la data di semina e le istruzioni di coltivazione.

• Peso: 10 g
• Usa: diretto, consumo crudo
• Epoca di vendemmia: 3 - 7 giorni dopo la scrofa
• Sito: interno - luminoso, senza esposizione diretta alla luce solare