Αν ψάχνετε για μια γευστική πηγή ωφέλιμων θρεπτικών ουσιών, ενζύμων, ανόργανων αλάτων και βιταμινών, τα βλαστικά είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Τα μπιφτέκια παρέχουν το σώμα με βιταμίνες Α, Β, C, D, E, K και PP, προβιταμίνη Α, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, άλατα ασβεστίου και σίδηρο. Εκτός από τη διάθεση ενός τόσο ευρέος φάσματος υγιεινών στοιχείων, το μπιζέλι γευστικό, ιδιαίτερα όταν προστίθεται σε σαλάτες ή σάντουιτς.
Θυμηθείτε - τα λάχανα είναι υγιή!

Αρχική παραγωγή των βλαστών: Ξεπλύνετε προσεκτικά τους σπόρους κάτω από τρεχούμενο νερό και τα χύστε σε ένα βάζο με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύψετε το κάτω μέρος του βάζου και στη συνέχεια γεμίστε το με βραστό, κρύο νερό. Αφαιρέστε το νερό, ξεβγάλτε ξανά τους σπόρους, καλύψτε το βάζο με μια γάζα, συνδέστε το με μια λαστιχένια ταινία και τοποθετήστε το σε μια ζεστή θέση. βεβαιωθείτε ότι το βάζο δεν είναι άμεσα εκτεθειμένο στις ακτίνες του ήλιου. Ξεπλύνετε τους σπόρους και αφαιρέστε το νερό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Τα λάχανα είναι έτοιμα για κατανάλωση μέσα σε 4 έως 5 ημέρες.

Κάθε πακέτο περιέχει εκατό γραμμάρια σπόρων.
Κάθε πακέτο περιλαμβάνει έναν αυξανόμενο οδηγό και μια ημερομηνία σποράς.