Graines à germer - Lentille brune -

Les graines germées de lentilles brunes sont les incontournables pour tous ceux qui s'intéressent à une alimentation saine. La lentille brune est une légumineuse populaire, dont la consommation apporte de nombreux avantages pour votre santé. Les germes de lentilles constituent une forme concentrée de nutriments bien supérieure aux graines sèches ordinaires. La consommation régulière de lentilles sous cette forme particulière vous fournira l'énergie indispensable et améliorera votre condition corporelle. Les pousses de lentilles brunes se distinguent par un goût tendre mais distinct. Ils sont croquants et juteux. Nous vous recommandons de les consommer crus, mais vous pouvez également les transformer brièvement sans nuire à leur valeur nutritionnelle. Les jeunes pousses constituent un excellent ajout aux salades, tartinades et sandwichs. Les pousses chaudes peuvent être ajoutées aux soupes et aux plats sautés.

Les graines de lentilles brunes activées constituent une riche source de vitamines A, B, C et E. Elles contiennent également de nombreux éléments, tels que le potassium, le magnésium, le phosphore, le zinc, le fer et le cuivre. Les germes constituent également une source de fibres, d'acides aminés et d'enzymes. La teneur élevée en acide folique et en protéines végétales en fait un super aliment. Les graines de lentilles germées sont exemptes d'acide phytique que l'on trouve dans les graines sèches. Ce composé est considéré comme un anti-nutriment, car il inhibe l'absorption des minéraux. Les enzymes qui se produisent pendant le processus de germination neutralisent l'acide phytique et aident donc à maximiser l'absorption de tous les macro et micronutriments.

La consommation fréquente de germes de lentilles est recommandée à toutes les personnes qui souffrent de maladies cardiovasculaires, ont des taux élevés de cholestérol et de sucre dans le sang, ont une résistance réduite, une anémie, une constipation chronique ou un mauvais état des cheveux et de la peau. Les germes de lentilles permettront également d'éviter les maladies dégénératives du cerveau.

Les graines de lentilles brunes présentées destinées à la production domestique de germes constituent un matériel de semis de première qualité. Ces graines ont été examinées et désinfectées afin de vous donner la garantie d'une pousse réussie chez vous.

Faire pousser des germes de lentilles est facile. Cela peut être fait de plusieurs manières. Cela ne demande pas beaucoup d'efforts ni aucun équipement spécial. Vous pouvez faire pousser des germes dans le germoir spécial ou dans un bocal en verre sur de la cellulose ou de la gaze. Le rinçage des graines et des pousses est la mesure de soin la plus importante, car elle empêche les plants de moisir et d'attaquer les maladies. Faire pousser des germes dans un endroit chaud et lumineux qui n'est cependant pas directement exposé au soleil, donne les meilleurs résultats. La culture des pousses prêtes à manger prend 4 à 5 jours.

Un paquet contient 100 grammes de graines germées de lentilles brunes. Les données de base sur le produit et la date avant la semence étaient imprimées sur l'emballage.

• Utilisation : consommation directe et brute
• Temps de récolte : 4-5 jours après la truie
• Site : à l'intérieur
• Poids (en grammes) : 100 g