بذور العدس البني النابت أمر لا بد منه لكل من يهتم بالطعام الصحي. العدس البني هو نبات بقولي شهير يجلب استهلاكه فوائد عديدة لصحتك. تشكل براعم العدس شكلاً مركزًا من العناصر الغذائية التي تتفوق على البذور الجافة العادية. سيوفر لك تناول العدس المنتظم بهذا الشكل المعين الطاقة التي تحتاجها بشدة ويحسن حالة جسمك. تتميز براعم العدس البني بطعم طري ومميز. هم مقدد والعصير. نوصي بتناولها نيئة ، ولكن يمكنك أيضًا معالجتها لفترة وجيزة دون الإضرار بقيمتها الغذائية. تشكل البراعم الصغيرة إضافة رائعة للسلطات والأطعمة القابلة للدهن والسندويتشات. يمكن إضافة براعم دافئة إلى الحساء والأطباق المقلية.

تشكل بذور العدس البني المنشط مصدراً غنياً لفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والحديد والنحاس. تشكل البراعم أيضًا مصدرًا للألياف والأحماض الأمينية والإنزيمات. نسبة عالية من حمض الفوليك والبروتين النباتي تجعلها طعامًا رائعًا. بذور العدس النابتة خالية من حمض الفيتيك الموجود في البذور الجافة. يعتبر هذا المركب مضادًا للمغذيات ، حيث يمنع امتصاص المعادن. تعمل الإنزيمات التي تحدث أثناء عملية الإنبات على تحييد حمض الفيتيك وبالتالي تساعد على زيادة امتصاص جميع المغذيات الدقيقة والصغرى.

يوصى بتناول براعم العدس بكثرة لجميع الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، ولديهم مستويات عالية من الكوليسترول والسكر في الدم ، أو لديهم مقاومة منخفضة ، أو فقر الدم ، أو الإمساك المزمن ، أو سوء حالة الشعر والجلد. كما أن براعم العدس تمنع الإصابة بأمراض الدماغ التنكسية.

تشكل بذور العدس البني المقدمة للإنتاج المنزلي للبراعم مادة بذر مختارة ممتازة. تم فحص هذه البذور وتطهيرها من أجل ضمان نجاح نمو البرعم في المنزل.

زراعة براعم العدس سهلة. يمكن القيام بذلك بعدة طرق. لا يتطلب الكثير من الجهد ولا أي معدات خاصة. يمكنك زراعة البراعم في وعاء خاص أو في وعاء زجاجي على السليلوز أو الشاش. يعد شطف البذور والبراعم من أهم إجراءات العناية ، حيث يمنع الشتلات من التشكل ونوبات الأمراض. إن زراعة البراعم في مكان دافئ ومشرق لا يتعرض مباشرة لأشعة الشمس يحقق أفضل النتائج. تستغرق زراعة البراعم الجاهزة للأكل 4-5 أيام.

عبوة واحدة تحتوي على 20 جرام من بذور العدس البني. تمت طباعة حقائق المنتج الأساسية وتاريخ الخلق على العبوة.

• الاستخدام : الاستهلاك المباشر الخام
• وقت الحصاد : 4 - 5 أيام بعد البذر
• الموقع : في الداخل
• الوزن (بالجرام) : 20 جرام