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ケールはビタミンAとCの豊富な供給源である野菜で、ミネラル塩、特にカルシウム、鉄とリンを大量に含んでいます。その葉は霜の後に集めることができます。このように、彼らはより穏やかであり、そうでなければ彼らが持っている苦味を欠いている。ケールは健康に有益であるその特性のおかげで子供たちに推薦されます。また、葉はサラダで使用することも、煮て個別に提供することもできます。
成長：4月から6月までの間、または6月に覆いの下に苗床に種をまきます。 50 x 40 - 50 cmの間隔で土壌に3から4枚の葉を発達させた苗を植えます。植物は高さ約50センチメートルに成長し、種子が播種された時期に応じて、1月から4月または10月から12月まで収穫する準備ができています。
各パケットには1グラムの種子が含まれています。
各パケットには成長ガイドと播種日が含まれています。
約300粒（+/- 20％）
新しい
