A couve é um vegetal que é uma rica fonte de vitaminas A e C, e contém uma grande quantidade de sais minerais, particularmente cálcio, ferro e fósforo. Suas folhas podem ser coletadas após a geada; Desta forma, eles são mais suaves e não têm a amargura que eles têm. Kale é recomendado para crianças graças às suas propriedades, que são benéficas para a saúde. Além disso, as folhas podem ser usadas em saladas ou cozidas e servidas individualmente.

Crescendo: semeie as sementes em uma sementeira de abril a junho ou ao abrigo em junho. Plante as plântulas que desenvolveram 3 a 4 folhas no solo em espaçamentos de 50x40-50cm. As plantas crescem em torno de 50 centímetros de altura e estão prontas para serem colhidas de janeiro a abril ou de outubro a dezembro, dependendo de quando as sementes foram semeadas.

Cada pacote contém um grama de sementes.
Cada pacote inclui um guia crescente e uma data de semeadura.

Aproximadamente 300 sementes (+/- 20%)