נבטים הם צמחים צעירים שצומחים מתוך זרעים. לאכילתם יש מספר יתרונות בריאותיים. הם מקור לחומרים מזינים יקרי ערך, אנזימים, מינרלים, חומצות אמינו וויטמינים לגוף. נבטי הקארס מכילים, בין היתר: ויטמינים A, C, PP, מגנזיום, אבץ, ברזל וסידן. הם תוספת מושלמת לסלטים וכריכים. גידול נבטים הוא פשוט ביותר ואינו דורש זמן רב, עבודה או השקעה. יש להכניס את הזרעים השטיפים לצנצנת נקייה ולכסות במים פושרים, שהורתחו בעבר במשך כמה שעות. השלב הבא הוא לשפוך את המים, לשטוף שוב את הזרעים, לכסות את הצנצנת בגזה, לעטוף אותה ולהניח אותה במקום חם. יש לשטוף ולנקז נבטים לפחות פעמיים ביום. ניתן לאכול אותם לאחר 5-6 ימים. הכניסו את המיכל עם הנבטים למקום בהיר. בנוסף לצנצנת, ניתן להשתמש גם בנבט מיוחד למטרה זו. נבטים מגיבים בצורה גרועה לטמפרטורות נמוכות, לכן יש לשמור אותם בבית במקום בו אין סכנת הקפאה. זרעי הנחלים הנובעים מגן גרגרי הנחלים בריאים ובהחלט יעודדו אתכם לנסות זרעי הנבטה אחרים לאחר שתגלו את היתרונות מהצריכה הרגילה.

אריזה אחת מכילה 500 גרם זרעים.

מידע האריזה מכיל את הוראות הגידול ואת תאריך הזריעה.

• שימוש : גולמי בסלטים ובכריכים
• זמן הקציר : 5 - 6 ימים לאחר הזריעה
• אתר : בתוך הבית - חם, מואר
• משקל (בגרמים) : 500 גרם