זרעי אספסת עם נבטים - גידול נבטי אספסת בבית

אספסת היא צמח שגדל לעיתים קרובות לנבטים העשירים בוויטמינים, מינרלים ותרכובות אורגניות.
כאשר מגדלים אותם בבית, נבטים הופכים לאכילים לאחר 5 עד 7 ימים.

נבטי צמחים הם מקור עשיר לוויטמינים ומינרלים. צריכה יומית של אותם מספקת לגופך את האנרגיה הדרושה לו כדי לתפקד כראוי. צמחים זעירים אלה מועילים לבריאותך.

נבטי אספסת מכילים את כל הויטמינים שאדם זקוק להם, ובמיוחד ויטמין C. הם גם עשירים בחלבונים, אנזימים חשובים ומציגים את התוכן הגבוה ביותר של מינרלים מבין כל נבטי הצומח. נבטי אספסת מחזקים את השרירים, העצמות, השיניים ועוזרים במצבים ראומטיים ודלקת פרקים. עלים זעירים אלו מהווים תוספת בריאה וטעימה לכריכים, רטבים, גבינת קוטג ', סלטים, תפוחי אדמה ולביבות.

מרסס מאפשר להקים נבטים. זהו מיכל פלסטיק לשימוש חוזר. אתה יכול ליצור תרבויות נבטים מרובות רמות בבית על ידי שילוב של כמה נבטים שאתה יכול לרכוש בחנות המקוונת. אתה צריך רק להפיץ את הזרעים על המסננת או בקערה, תלוי בגודל שלהם. המסננת גם מקלה על החלפת מים יומית.