Hạt giống cỏ linh lăng với mầm - mọc mầm cỏ linh lăng tại nhà

Cỏ linh lăng là một loại cây thường được trồng để làm mầm rất giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất hữu cơ.
Khi được trồng tại nhà, mầm trở nên ăn được sau 5 đến 7 ngày.

Mầm thực vật là một nguồn vitamin và khoáng chất phong phú. Tiêu thụ hàng ngày của chúng cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng cần thiết để hoạt động đúng. Những cây nhỏ bé này có lợi cho sức khỏe của bạn.

Mầm cỏ linh lăng chứa tất cả các vitamin mà con người cần, đặc biệt là vitamin C. Chúng cũng giàu protein, enzyme quan trọng và hiển thị hàm lượng khoáng chất cao nhất trong số tất cả các mầm thực vật. Cỏ linh lăng tăng cường cơ bắp, xương, răng và giúp đỡ trong điều kiện thấp khớp và viêm khớp. Những chiếc lá nhỏ này tạo thành một bổ sung lành mạnh, ngon miệng cho bánh mì, nước sốt, phô mai, salad, khoai tây và bánh kếp.

Một mầm cây tạo điều kiện cho mầm mọc. Đây là một hộp nhựa có thể tái sử dụng. Bạn có thể tạo ra các nền văn hóa nảy mầm đa cấp tại nhà bằng cách kết hợp một số mầm mà bạn có thể mua tại cửa hàng trực tuyến. Bạn chỉ cần rải hạt trên rây hoặc trong bát, tùy thuộc vào kích thước của chúng. Sàng cũng tạo điều kiện trao đổi nước hàng ngày.