เมล็ดถั่วเขียวสีทองเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผู้รักสุขภาพทุกคนควรมีไว้ในเมนู เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ถั่วงอกถือเป็นอาหารที่ช่วยรักษาร่างกายมนุษย์ให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสม ถั่วงอกเป็นแหล่งที่เชื่อถือได้ของโปรตีนที่หาได้ง่ายวิตามิน A, B, C และ E รวมถึงแร่ธาตุ ถั่วงอกจัดหาสารต้านอนุมูลอิสระให้เราเลือกมากมายที่ช่วยในการป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ถั่วงอกสำหรับอาหารเอเชีย แต่ก็มีรสชาติที่ดีในอาหารอื่น ๆ เช่นกัน คุณสามารถรับประทานได้ทั้งดิบและหลังการแปรรูปด้วยความร้อน

การปลูกถั่วงอกที่บ้านทำได้ง่ายและรวดเร็วและประหยัดกว่าการซื้อถั่วงอกสำเร็จรูปที่ซูเปอร์มาร์เก็ต ถั่วงอกที่ปลูกในบ้านจะสดกว่าและเป็นแหล่งที่เชื่อถือได้ 100% แช่เมล็ดถั่วเขียวไว้ในน้ำอุ่นต้มประมาณ 10 ถึง 12 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้ล้างออกและใส่ลงใน sprouter พิเศษหรือขวดขนาดใหญ่ ล้างเมล็ดวันละสองครั้งเพื่อให้ถั่วงอกกรุบกรอบและฉ่ำ ถั่วงอกแสนอร่อยจะพร้อมกินหลังจาก 3 ถึง 6 วัน

แต่ละห่อมีเมล็ดถั่วเขียวสีทอง 30 กรัม ข้อมูลพื้นฐานของพืชคำแนะนำในการปลูกและวันที่หว่านสามารถพบได้ที่ด้านหลังของบรรจุภัณฑ์

• วิธีใช้รับประทานทันทีหลังการเก็บเกี่ยวดิบหรือผัด
• อายุการเก็บเกี่ยว: 3 - 6 วันหลังหว่าน
• น้ำหนัก: 30 ก