אלספה (Medicago sativa) 100 גרם של זרעים מנבטים מאפשרים לך לחדש את הגירעונות של ויטמינים ומינרלים, המתרחשים ברוב עונות הסתיו והחורף, בצורה קלה ומהירה. יורה אלפאלפה הם לא רק פצצה ויטמין אמיתי, אלא גם שביתה עם טעם עדין, טעים, מה שהופך אותם תוספת מושלמת מנות רבות ושונות. בשל התוכן ויטמין B גבוהה, הם מומלצים במיוחד לנשים בהריון, צמחונים טבעונים. הם גם אוצר של בטא קרוטן, ויטמינים C, E ו- K, כמו גם סידן, קליום, זרחן, ברזל ואבץ. אספסת כבר ידוע מזה שנים כמקור של הורמונים צמחיים בריאים, כי להרגיע כאבי קלקריום. את הגבעולים הצעירים הקצוצים ניתן להוסיף למרקים ורטבים, וכדאי לפזר עליהם כריכים וגבינת קוטג 'או להוסיף אותם לסלטים.

גידול נבטים בבית הוא מהיר וקל. אתה רק צריך להשרות את הזרעים במים חמים חמים ולשים אותם על מסננת של נבטים או בצנצנת, כי אתה צריך לכסות עם גזה ולהפוך במהופך, מה שמאפשר למים להתרוקן. מיכל צריך להישמר במקום חמים וקל, כי, עם זאת, לא חשוף ישירות לאור השמש. המפתח להצלחה הוא שטיפה שוטפת של זרעי פיצוח (2 פעמים ביום הוא מינימום מוחלט). מפותחים היטב, נבטים חמניות טעים מוכנים לאכול בתוך כ 3 עד 6 ימים לאחר טיפוח להתחיל כאשר הם גדלו לפחות 1 ס"מ.

כל חבילה מכילה 100 גרם של זרעי אספסת זרעים. כמות כזו גדולה מאפשרת הקציר עשיר באופן יוצא דופן! על צדה האחורי של החבילה הודפסו מדריך צומח וגדל.

• משקל: 100 גרם
• שימוש: ישיר, צריכת גלם
• קציר זמן: 3-6 ימים לאחר הזריעה
• אתר: בבית - חם, מקום אור ללא חשיפה לאור שמש ישיר