נבטים כבר ידוע תכונה תכונות בריאותיות מאוד יקר במשך אלפי שנים. לא רק שהם מכילים שפע של ויטמינים ואלמנטים, אבל הם גם טעימים טעים, במיוחד כאשר משמש תוספת סלטים או כריכים. נבטים עדשים מכילים ויטמינים A, B, C, D, E, K, ו PP, provitamin A, מלחי סידן, מגנזיום, ברזל, זרחן, zync, אנזימים מועיל אדיר. 100 גרם של נבטים מכילים 70 מ"ג של ויטמין C, 0.2 מ"ג של ויטמינים B1 ו- B2, כמות ניכרת של ויטמין E, 30mg של סידן, 166mg של זרחן, 2.3mg של ברזל, קצת נתרן, כמות ניכרת של נחושת ו zync.
זכור - נבטים עדשים הם בריאים!

תוצרת בית של נבטים: בזהירות לשטוף את הזרעים מתחת למים זורמים ושופכים אותם בצנצנת ב amout כזה כדי לכסות את החלק התחתון של הצנצנת, ואז למלא אותו עם מים רותחים, פושרים. מוציאים את המים, שוטפים את הזרעים שוב, מכסים את הצנצנת בגזה, קושרים אותה בגומייה ומניחים אותה במצב חם וקל. ודא כי הצנצנת אינה חשופה ישירות קרני השמש. יש לשטוף את הזרעים ולהסיר את המים לפחות פעמיים ביום. נבטים מוכנים לאכול 3 עד 4 ימים.

כל מנה מכילה שלושים גרם זרעים.
כל מנה כוללת מדריך הולך וגדל ואת תאריך לזרוע.

כ 990 זרעים (+ / - 20%)