Spirefrø - Linser - Højt protein- og vitaminindhold - Friske frø

Spirefrø af linser er en enkel og naturlig måde at gøre hverdagsmaden mere næringsrig på. De er en god kilde til planteprotein, B-vitaminer, jern, magnesium og kostfibre og passer derfor godt ind i en balanceret kost. Smagen er mild og let nøddeagtig, hvilket gør dem velegnede i salater, sandwiches, wraps, supper og varme retter, hvor de tilfører et friskt og sprødt præg. De er nemme at dyrke derhjemme, og allerede efter få dage kan du høste sprøde spirer klar til servering.

Såtid

Linser til spirer kan dyrkes indendørs hele året fra januar til december. Opbevar dem ved en stabil stuetemperatur og uden træk, så begynder de hurtigt at spire.

Høsttid

Spirerne er som regel klar til at spise 3-6 dage efter iblødsætning, afhængigt af forholdene. Da de kan dyrkes året rundt, kan du altid have friske, sprøde spirer ved hånden, og det tager kun få dage at forvandle en lille håndfuld frø til et helt glas spirer.

Dyrkning og pasning

Dyrkning af linsespirer er ligetil. Skyl frøene grundigt og læg dem i blød i lunkent, kogt vand i ca. 8-10 timer. Hæld derefter vandet fra, skyl igen, og kom frøene i et rent glas dækket med gaze eller et låg med net. Stil glasset et varmt og lyst sted uden direkte sollys. Skyl spirerne to gange dagligt med rent vand og lad dem dryppe godt af, hvilket hjælper dem med at holde sig friske og udvikle sig jævnt.

Du kan også bruge en spirebeholder, som gør den daglige pleje endnu lettere. Spirerne trives bedst ved ca. 20-22 C og tåler ikke kolde forhold. Efter få dage vil du se grønne skud udvikle sig, klar til at blive tilføjet til dine retter.

Hvorfor købe hos GardenSeedsMarket

Når du vælger GardenSeedsMarket, får du frø udvalgt for høj kvalitet og pålidelige spireresultater. Hvert parti er nøje udvalgt og laboratorietestet for at sikre en stærk spiring, så du hurtigt ser resultater. GardenSeedsMarket behandler bestillinger hurtigt og pakker frøene sikkert, og teamet står klar med nyttige råd i alle faser.

Pakkens indhold

Pakken indeholder 20 g linsefrø. På pakken findes dyrkningsvejledning og en sidste sådato.