È noto che i germogli presentano qualità sanitarie preziose per migliaia di anni. Non solo contengono un'abbondanza di vitamine ed elementi, ma hanno anche un sapore delizioso, soprattutto se usati come aggiunta ad insalate o panini. I germogli di lenticchie contengono vitamine A, B, C, D, E, K e PP, provitamina A, sali di calcio, magnesio, ferro, fosforo, zinco e potenti enzimi benefici. Cento grammi di germogli contengono 70 mg di vitamina C, 0,2 mg di vitamine B1 e B2, una notevole quantità di vitamina E, 30 mg di calcio, 166 mg di fosforo, 2,3 mg di ferro, un po 'di sodio e una notevole quantità di rame e zync.
Ricorda - I germogli di lenticchie sono sani!

Produzione domestica dei germogli: sciacquare accuratamente i semi con acqua corrente e versarli in un vasetto in una tale quantità di copertura per coprire il fondo del vaso, quindi riempirlo con acqua bollita e tiepida. Rimuovere l'acqua, risciacquare nuovamente i semi, coprire il barattolo con una garza, legarlo con un elastico e posizionarlo in una posizione calda e leggera; assicurarsi che il barattolo non sia esposto direttamente ai raggi solari. Risciacquare i semi e rimuovere l'acqua almeno due volte al giorno. I germogli sono pronti da mangiare in 3 o 4 giorni.

Ogni pacchetto contiene trenta grammi di semi.
Ogni pacchetto include una guida in crescita e una data di semina.

Circa 990 semi (+/- 20%)