Lahananın, binlerce yıldır sağlıkla ilgili çok değerli niteliklere sahip olduğu bilinmektedir. Sadece bol miktarda vitamin ve element içermezler, aynı zamanda özellikle salatalara veya sandviçlere ek olarak kullanıldığında da lezzetli tada sahiptirler. Mercimek Filizleri A, B, C, D, E, K ve PP vitaminleri, provitamin A, kalsiyum tuzları, magnezyum, demir, fosfor, zync ve güçlü faydalı enzimler içerir. Filizlerin yüz gramında 70mg C vitamini, 0.2mg B1 ve B2 vitamini, önemli miktarda E vitamini, 30mg kalsiyum, 166mg fosfor, 2.3mg demir, az miktarda sodyum ve önemli miktarda bakır bulunur. ve zync.
Unutma - Mercimek Lahanası sağlıklıdır!

Filizlerin evde üretilmesi: tohumları akan su altında dikkatlice durulayın ve kavanozun dibine örtecek şekilde bir kavanoza dökün, daha sonra kaynamış ılık suyla doldurun. Suyu çıkarın, tohumları tekrar çalkalayın, kavanozu bir gazlı bezle örtün, lastik bir bantla bağlayın ve ılık ve hafif bir konuma yerleştirin; kavanozun doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmadığından emin olun. Tohumları durulayın ve günde en az iki kez suyu alın. Lahanası 3 ila 4 gün içinde yemeye hazır.

Her paket otuz gram tohum içerir.
Her paket büyüyen bir rehber ve ekim tarihini içerir.

Yaklaşık 990 tohum (+/-% 20)