جوانه ها، که به دلیل ویژگی های مفید آنها برای سنین مورد استفاده قرار می گیرند، منبع مهمی از آنزیم ها، نمک های معدنی، پروتیمین A و ویتامین B، D، E، و K. است. پروتئین های Cress یکی از محبوب ترین و حاوی ویتامین A ، C و PP، منیزیم، روی، آهن و کلسیم. Sprouts Cress توصیه می شود به عنوان یک افزودنی به سالاد یا ساندویچ خوشمزه استفاده شود. صد گرگ جوانه ها شامل حدود 60 ميلي گرم ويتامين C، ويتامين B، 1.3 ميلي گرم ويتامين PP، 160 ميلي گرم نمك پتاسيم، 36 ميلي گرم كلسيم و مقدار قابل توجهي گوگرد مي باشد. جوانه ها باعث کاهش میزان قند خون می شود، در حالی که گوگرد باعث اشتها می شود.
به یاد داشته باشید - جوانه ها سالم هستند!

تولید خانه از جوانه ها: بذر ها را زیر آب در حال اجرا بشویید و آنها را درون یک کاسه بگذارید تا روی پای کوزه را پوشانید و سپس آن را آب آشامیدنی پخته شده (شما می توانید شیشه را برای یک شب ترک کنید) . آب را بردارید، دوباره بذر بشوید، شیشه را با یک گاز بپوشانید، آن را با یک نوار لاستیکی ببرید و آن را در موقعیت گرم و نور قرار دهید؛ اطمینان حاصل کنید که شیشه به نور خورشید در معرض نور قرار نگرفته است. دانه ها را بشویید و حداقل دو بار در روز آب را بردارید. جوانه های آماده برای خوردن در 3 تا 6 روز آماده می شوند.

هر بسته حاوی 15 گرم دانه است.
هر بسته شامل یک راهنمای رشد و تاریخ کاشت می باشد.

تقریبا 2250 دانه (+/- 20٪)