Karse - 2250 frø - Lepidium sativum

Spirer, som har blitt brukt i aldre på grunn av deres fordelaktige egenskaper, er en uunnværlig kilde til enzymer, mineralsalter, provitamin A og vitaminer B, D, E og K. Kressspirer er en av de mest populære og inneholder vitaminer A , C og PP, magnesium, sink, jern og kalsiumsalter. Cress Sprouts anbefales å brukes som et tillegg til deilige salater eller smørbrød. Et hundre gram av spirene inneholder rundt 60 mg vitamin C, vitamin B, 1,3 mg vitamin PP, 160 mg kaliumsalter, 36 mg kalsium og en betydelig mengde svovel. Spirene bidrar til å senke sukkernivået i blodet, mens svovelet øker appetitten.
Husk - spirer er sunne!

Hjemmeproduksjon av spirene: Skyll forsiktig frøene under rennende vann og hell dem i en krukke i en slik måte at dekker bunnen av krukken, fyll den deretter med kokt, lunkent vann (du kan forlate krukken for en natt) . Fjern vannet, skyll frøene igjen, dekk glasset med en gasbind, bind den med et gummibånd og legg det i en varm og lys posisjon; Kontroller at glasset ikke er utsatt for solstråler. Skyll frøene og fjern vannet minst to ganger om dagen. Spirene er klare til å spise i 3 til 6 dager.

Hver pakke inneholder tretti gram frø.
Hver pakke inneholder en voksende guide og en sop-dato.

Omtrent 2250 frø (+/- 20%)