Rau mầm, được sử dụng từ lâu đời do phẩm chất có lợi của chúng, là nguồn cung cấp enzyme, muối khoáng, vitamin A và vitamin B, D, E và K. Cress là một trong những loại phổ biến nhất và chứa vitamin A , C, và PP, magiê, kẽm, sắt và muối canxi. Rau mầm cải xoong được khuyến khích sử dụng như một sự bổ sung cho món salad hoặc bánh sandwich ngon. Một trăm gram rau mầm chứa khoảng 60mg vitamin C, vitamin B, 1,3mg vitamin PP, 160mg muối kali, 36mg canxi và một lượng lưu huỳnh đáng kể. Mầm giúp hạ thấp lượng đường trong máu, trong khi lưu huỳnh làm tăng sự thèm ăn.
Hãy nhớ rằng - mầm là khỏe mạnh!

Sản xuất rau mầm tại nhà: rửa cẩn thận hạt giống dưới vòi nước chảy và đổ chúng vào một cái lọ trong một cái ống nhỏ để che đáy bình, sau đó đổ đầy nước ấm, đun sôi (bạn có thể để bình trong một đêm . Lấy nước ra, rửa lại hạt giống, đậy nắp bình bằng gạc, buộc lại bằng dây cao su và đặt nó ở vị trí ấm và nhẹ; đảm bảo rằng bình không tiếp xúc với tia nắng mặt trời. Rửa sạch hạt và loại bỏ nước ít nhất hai lần một ngày. Rau mầm đã sẵn sàng để ăn trong 3 đến 6 ngày.

Mỗi gói chứa ba mươi gram hạt giống.
Mỗi gói bao gồm một hướng dẫn phát triển và ngày gieo hạt.

Khoảng 2250 hạt (+/- 20%)