الهليون ماري واشنطن ينمو بسرعة ويجلب الحصاد الغني. إنها تنتج ساقاً مستقيمة وسميكة وناعمة تأخذ لونها أخضر داكن اللون أرجواني قليلاً. أنها تأتي مع طعم ممتاز ، خفية ، والعطاء ومقدد. يتم تقديم السيقان الهليون مثل الفول الفرنسي المسلوق فقط لفترة قصيرة. تحتاج بذور الصنف المعروضة هنا إلى أن تنقع في الماء لمدة 3 إلى 5 أيام قبل أن تزرع في وقت مبكر من الربيع في مرتعٍ وفي النصف الثاني من الربيع على قاع البذور. يجب أن تنمو النباتات متباعدة 10 × 30 سم في السنة الأولى للزراعة و 30 × 80 سم في الموسم الثاني.

الهليون (نبات الهليون) هو نبات معمر من المناخ المعتدل. على الرغم من أنه مقاوم للصقيع وسهل في الزراعة ، إلا أنه لا يزال غير شائع في الحدائق. قيمة هذه الخضروات لذوقها الاستثنائي. ينبع الهليون يحتوي على كاليفورنيا. 5-6 ٪ من الوزن الجاف ، 1.6-1.8 ٪ من البروتينات والفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامين C (26-30 ملغ) والفيتامينات B1 و B2 وحامض النيكوتينيك. فهي مغذية ، منخفضة السعرات الحرارية وهضم في نفس الوقت.

تحتوي العبوات المتوفرة في متجرنا على 2 غرام من بذور الهليون "Mary Washington".

• الوزن: 2 غرام
• الاستعمال: الاستهلاك المباشر - المغلي أو على البخار
• شكل النبات : المعمرة