Hạt củ cải với mầm - trồng củ cải tại nhà

Củ cải là loại cây có thể được trồng để làm mầm và rất giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất hữu cơ.
Mầm được trồng trong rau mầm có thể được ăn trong vòng 5 đến 7 ngày sau khi gieo.

Mầm thực vật là một nguồn vitamin và khoáng chất phong phú. Tiêu thụ hàng ngày của chúng cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng cần thiết để hoạt động đúng. Những cây nhỏ bé này có lợi cho sức khỏe của bạn.

Mầm củ cải chứa, trong số những người khác, vitamin C, vitamin PP, magiê, kẽm, sắt và canxi. Bạn có thể thêm chúng vào món salad và bánh sandwich và nhiều món ăn khác.

Một mầm cây tạo điều kiện cho mầm mọc. Đây là một hộp nhựa có thể tái sử dụng. Bạn có thể tạo ra các nền văn hóa nảy mầm đa cấp tại nhà bằng cách kết hợp một số mầm mà bạn có thể mua tại cửa hàng trực tuyến. Bạn chỉ cần rải hạt trên rây hoặc trong bát, tùy thuộc vào kích thước của chúng. Sàng cũng tạo điều kiện trao đổi nước hàng ngày. <

Bộ của chúng tôi bao gồm một mầm và một gói hạt giống củ cải 10 g.