Spirer - frø - Linse - 990 frø - Lens culinaris

Spirer har vært kjent for å ha svært verdifulle helsemessige egenskaper i tusenvis av år. Ikke bare inneholder de en overflod av vitaminer og elementer, men de smaker også deilig, spesielt når de brukes som et tillegg til salater eller smørbrød. Lentilspirer inneholder vitaminer A, B, C, D, E, K og PP, provitamin A, kalsiumsalter, magnesium, jern, fosfor, zync og mektige gunstige enzymer. Et hundre gram av spirene inneholder 70 mg vitamin C, 0,2 mg vitamin B1 og B2, en betydelig mengde vitamin E, 30 mg kalsium, 166 mg fosfor, 2,3 mg jern, litt natrium og en betydelig mengde kobber og zync.
Husk - Lentilspirer er sunne!

Hjemmeproduksjon av spirene: Skyll forsiktig frøene under rennende vann og hell dem i en krukke i en slik måte at dekker bunnen av krukken, fyll den deretter med kokt, lunkent vann. Fjern vannet, skyll frøene igjen, dekk glasset med en gasbind, bind den med et gummibånd og legg det i en varm og lys posisjon; Pass på at glasset ikke er direkte utsatt for solstråler. Skyll frøene og fjern vannet minst to ganger om dagen. Spirene er klare til å spise i 3 til 4 dager.

Hver pakke inneholder tretti gram frø.
Hver pakke inneholder en voksende guide og en sop-dato.

Omtrent 990 frø (+/- 20%)