Evde tere filizi büyümek için bir sprouter seti. Bir sprouter ve üç paket taze tohumdan oluşur. Detaylı büyüme talimatları pakete eklenmiştir.

Lahanası değerli bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Küçük yeşil sürgünlerin ve yaprakların günlük tüketimi, vücudunuza düzgün çalışması için gereken enerjiyi sağlar. Lahanası sağlığınız için faydalıdır.

Şeker tohumlarından muzdarip insanlar için kan şekeri seviyesini düşürdüğü için, tere tohumları diyetin artırılması için tavsiye edilir.

Tere, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir.

Tere lahanası ekimden 6 ila 8 gün sonra yenebilir.