Lahanası birçok hayati unsur ve vitaminlerin vazgeçilmez kaynağıdır. Diğerleri arasında vücuda enzimler, mineral tuzlar, provitamin A ve B, D, E ve K vitaminleri sağlarlar. Buğday Filizleri çok popülerdir ve aynı zamanda son derece değerlidir. Vitamin A, C ve PP, magnezyum, çinko, demir ve kalsiyum tuzları içerir. Sadece Buğday Filizleri sağlıklı değil aynı zamanda lezzetli tadı da.
Unutma - filizler sağlıklı!

Filizlerin evde üretilmesi: tohumları akan su altında dikkatlice durulayın ve kavanozun dibine örtecek şekilde bir kavanoza dökün, daha sonra kaynar, soğuk suyla doldurun. Suyu çıkarın, tohumları tekrar çalkalayın, kavanozu bir gazlı bezle örtün, lastik bir bantla bağlayın ve ılık ve hafif bir konuma yerleştirin; kavanozun doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmadığından emin olun. Tohumları durulayın ve günde en az iki kez suyu alın. Lahanası 3 ila 4 gün içinde yemeye hazır.

Her paket, seksen gram tohum içerir.
Her paket büyüyen bir rehber ve ekim tarihini içerir.