Наћи ћете сјеменке оба грашка (манге-тоут), које се могу јести цијеле, и грашак, од чега су само сјеме јестиво. У вашу исхрану треба укључити грашак, јер садржи лако асимилантне протеине, влакна, гвожђе, магнезијум и фосфор, као и витамине, као што су Ц и Е. Осим хранљиве вредности, грашак такође побољшава структуру и плодност земљишта, обезбеђивање азота.

Не оклевајте и испробавајте семе грашка - наша онлине продавница нуди широк избор сорти. Препоручујемо сорту семенског грашка „Шест недеља“, чији ће усјеви бити у могућности да се жете веома рано. Ако намеравате да једете здраво, наручите проклијала семена која ће обогатити вашу исхрану витаминима А, Д, Б, Ц, Е и К као и минералима.