Клијетке су веома вриједне и здраве, стога би требале бити странка сваке дијете. Садрже богатство ензима, минералних соли, витамина, хранљивих материја и аминокиселина. Црвени купус садржи мноштво наведених виталних елемената и има прекрасну кармин црвену боју, што га чини одличним додатком салатама или сендвичима.
Запамтите - Црвени купуси су здрави!

Домаћа производња клице: пажљиво исперите сјеменке под текућом водом и сипајте их у посуду на такав начин да прекријете дно посуде, а затим је напуните куваном, млаком водом (можете оставити посуду за једну ноћ) . Извадите воду, поново исперите семење, покријте посуду газом, вежите је гуменом траком и ставите је у топли и светли положај; побрините се да посуда није директно изложена сунчевим зракама. Испрати семе и уклонити воду најмање два пута дневно. Клице су спремне за јело за 3 до 6 дана.

Сваки пакет садржи десет грама семена.
Сваки пакет укључује водич за узгој и датум сијања.