Клијетке су драгоцјен извор хранљивих материја, ензима, минералних соли, витамина Б, Д, Е и К, и провитамина А. Радисх Спроутс су веома корисне за здравље; садрже магнезијум, гвожђе, зинк, калцијумове соли и витамине А, Ц и ПП. Не само да су Радисх Спроутс одличан извор драгоцених елемената, већ и одличан укус. Клице се често користе за прављење салата, а укусни су додатак сендвичима.
Запамтите - клице су здраве!

Домаћа производња клице: пажљиво исперите сјеменке под текућом водом и сипајте их у посуду на такав начин да покрије дно посуде, а затим је напуните куваном, млаком водом. Извадите воду, поново исперите семење, покријте посуду газом, вежите је гуменом траком и ставите је у топли и светли положај; побрините се да посуда није директно изложена сунчевим зракама. Испрати семе и уклонити воду најмање два пута дневно. Клице су спремне за јело за 3 до 4 дана.

Сваки пакет садржи двадесет грама семена.
Сваки пакет укључује водич за узгој и датум сијања.